素肌美人グルメ

トマト
下呂を代表するブランド野菜「飛騨トマト」。糖度が高く適度な酸味があるのが特長です。トマトには、老化の原因といわれる活性酸素を退治してくれるリコピンが含まれます。
牛肉
下呂温泉のある飛騨地方でお肉といえば、高級ブランド牛「飛騨牛」。牛肉には健康な肌や髪を作る必須アミノ酸がバランスよく含まれるほか、美容にいいとされるビタミンB群も豊富です。
豚肉
納豆を食べて健康に育った下呂市のブランド豚「なっとく豚」が注目度急上昇中!  豚肉には疲労回復や自律神経のバランスを整えるとされるビタミンB1や良質なタンパク質が豊富です。
乳製品
飛騨の大自然で育った牛から搾られた牛乳をはじめヨーグルト、アイスクリームなどの乳製品が人気。タンパク質、脂質、炭水化物、ミネラル、ビタミンをバランスよく含んだ栄養素の宝庫です。
全国的にも注目される下呂の新品種「いのちの壱」は、コシヒカリの1.5倍もの大粒米。お米にはタンパク質、カルシウム、鉄、ビタミン群、食物繊維などの栄養素がバランスよく含まれます。
きのこ
豊富な山林に囲まれた下呂は、ぶなしめじ、飛騨舞茸、ひじり茸、エリンギ、なめこなどきのこ類の宝庫。低カロリーで、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富なきのこ類は女子の強い味方です。
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下呂温泉のことをもっと知るには

下呂温泉観光協会公式Webサイト